La nutrición es el factor determinante para una vida sexual plena. Al comer, las sustancias que afectan positiva y negativamente el poder masculino ingresan al cuerpo. Es importante seguir una dieta saludableproductos de poder
La potencia sexual (potentia se traduce del latín como oportunidad) es la capacidad fisiológica y psicológica del hombre para copular. Se caracteriza por la rapidez de aparición y el tiempo de mantenimiento de la erección, por la duración del coito. La eyaculación no es un indicador obligatorio de la norma, está determinada por el deseo y las circunstancias del hombre.
La potencia se ve afectada por el estado emocional, las enfermedades, la actividad física, la abstinencia, los malos hábitos. El descanso, la victoria en una pelea, un evento alegre, el completo confort psicológico en una relación con una pareja sexual promueven el aumento en la producción de testosterona. El estrés, los conflictos interpersonales, la sobrecarga en el trabajo afectan negativamente la potencia.
Las interrupciones en la vida sexual son dañinas si la edad de un hombre ha "pasado" más allá del promedio. Los socios se enfrían el uno hacia el otro. En machos jóvenes que no se han comunicado con mujeres durante mucho tiempo, aumenta la potencia (después de la desmovilización, un viaje de negocios a un área escasamente poblada). Tener relaciones sexuales regulares desarrolla un "hábito sexual". El cuerpo, experimentando excitación, está listo para una continuación natural: relaciones sexuales y diversión en toda regla.
Correr, caminar y andar en bicicleta mejoran el flujo sanguíneo en los órganos pélvicos, lo que tiene un efecto positivo en la erección. La actividad física excesiva es indeseable antes de la "noche del amor".
Platos para el poder en diferentes países.
Para los trastornos sexuales, los pueblos de Siberia y el Lejano Oriente usan tintura de ginseng. Efecto tónico complejo en el cuerpo, normalización de la presión, efecto antidepresivo, baja toxicidad. La droga mejora la libido, la agudeza de las sensaciones durante el acto sexual. Los vasos se expanden, mejora el suministro de sangre a los órganos genitales, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la erección. Las raíces valían su peso en oro, los lugares de crecimiento se mantenían en secreto, la cosecha se acompañaba de ritos mágicos.
Los japoneses aprecian el wasabi como un producto cuyo uso restaura y mantiene el poder masculino.
En China, la herramienta más poderosa para aumentar la potencia es la carne de perro cubierta con sangre de tortuga y aceite vegetal.
Los pueblos nómadas (beduinos, mongoles) usaban cuajo (estómago de camello seco). Se comió un trozo del tamaño de un guisante antes del coito.
En los siglos XVIII y XIX un lugar de honor lo ocupó el "cocido de machos". Caldo de carne y huesos hervidos con la adición de verduras (zanahorias, nabos, cebollas), insistido durante 30 minutos. Se colocaron hojas trituradas de dientes de león y ortigas frescas en un plato, se vertieron con sopa y se condimentaron con crema agria.
Los indios prefieren el afrodisíaco del sésamo tostado y la miel, los pueblos de Transcaucasia, productos de leche agria, representantes de Asia Central, pistachos.
Los productos adecuados para la potencia.
Los hábitos alimenticios saludables vigorizan el cuerpo, ayudan a mantener la salud del sistema reproductivo y aumentan la potencia. Distribución racional de las comidas, menú bien estructurado: sin problemas de sobrepeso, suministro equilibrado de nutrientes, antecedentes hormonales favorables para una vida sexual completa.
Tomar alimentos energéticos en el desayuno: proteínas (huevos revueltos, huevos revueltos), hidratos de carbono rápidos y lentos (cereales, bollería). Un trozo de pastel que se come por la mañana se procesará sin dañar la figura.
Almuerzo: proteína + fibra. Sopas, platos de carne o pescado con guarnición de cereales o verduras, ensaladas.
Para la cena eligeproductos de poderque son de fácil digestión. Planifica tu comida 2 horas antes de la intimidad. La comida tendrá tiempo para ser procesada, la sangre se drenará del estómago y saturará los genitales con nutrientes.
- Los huevos son ricos en proteínas animales, ácidos grasos, vitaminas A, E, B6.
- La carne magra, que contiene compuestos de hierro y lisina, aumenta el metabolismo energético y mejora la actividad sexual. El efecto estimulante da olor y sabor al producto cocinado.
- Los pescados y mariscos contienen ácidos grasos insaturados omega-3 y omega-6 involucrados en la producción de testosterona.
- La arginina, presente en los frutos secos, acelera la sangre, mejora la erección.
- En el perejil, el cilantro, las espinacas, hay un análogo vegetal de la testosterona: la androsterona. La apigenina del perejil suprime la producción de hormonas femeninas en el cuerpo masculino.
- Consumo de ajo y cebolla: prevención de prostatitis, enfermedades infecciosas del sistema genitourinario (antibiótico natural); tolerancia al estrés; mayor deseo sexual y producción de esperma; mejorar la circulación sanguínea.
- La leche y los productos lácteos están saturados de calcio, zinc, magnesio, selenio, vitaminas B (mejoran la conducción de los impulsos a través del sistema nervioso). El kéfir, el ryazhenka y el requesón se digieren fácilmente, su uso diario no sobrecargará el sistema digestivo y tendrá un efecto beneficioso sobre la función reproductiva masculina.
- Las frutas son útiles para la potencia, se comen como bocadillos durante todo el día. Los kiwis aumentan la producción de testosterona; los plátanos aumentan la resistencia, mejoran el estado de ánimo, aumentan la autoestima sexual; cítricos: prevención de procesos congestivos e inflamatorios del sistema genitourinario, aumento de la inmunidad; los albaricoques tienen un efecto positivo sobre la libido y la duración de las relaciones sexuales.
Enemigos del poder masculino
- Carne animal cultivada con hormonas para acelerar la ganancia de masa.
- La nicotina causa espasmos de vasos de pequeño calibre, los órganos pélvicos están mal abastecidos de sangre.
- El abuso del café afecta negativamente la fuerza masculina. La cafeína destruye la testosterona libre.
- El alcohol con moderación es bueno para la potencia, ya que ayuda a aliviar el estrés y relajarse. Con el consumo regular se acumula en el cuerpo; debido a la carga en el hígado, la producción de hormonas sexuales masculinas se ralentiza. La cerveza contiene fitoestrógenos, hormonas sexuales femeninas. La figura se desmorona, la barriga cervecera y el pecho crecen, el suministro de sangre a los tejidos y órganos empeora, se siente la pelvis.
- Los hombres codiciosos deben reducir su consumo de azúcar a 50 gramos por día. Un exceso de glucosa inhibe el trabajo de las terminaciones nerviosas, lo que daña las erecciones.
Útilproductos de poderayudar a mantener la salud de los hombres. Un solo uso de afrodisíacos naturales (chocolate caliente, nueces con miel, ostras) antes de la noche de amor dará un efecto positivo, pero a corto plazo. Para un resultado estable, deberá cambiar a una dieta equilibrada, practicar deportes, minimizar las situaciones estresantes y deshacerse de los malos hábitos.